আমি উত্তর আছে [পরিদর্শক (3.236.*.*) | লগ ইন করুন ]
সব উত্তর [ 2 ]
[পরিদর্শক (58.214.*.*)]উত্তর [চীনা ]
সময় :2022-12-27
সাধারণ হাইপারলিপিডেমিয়া রোগীদের যুক্তিসঙ্গত ডায়েট কাঠামোর জন্য, প্রাসঙ্গিক বিশেষজ্ঞরা এটি দুটি বাক্যে সংক্ষেপিত করেছেন, যথা "এক, দুই, তিন, চার, পাঁচ" এবং "লাল, হলুদ, সবুজ, সাদা, কালো"। প্রথম বাক্যটি হল "এক, দুই, তিন, চার, পাঁচ": "এক" প্রতিদিন এক ব্যাগ দুধ পান করা বোঝায়, যার মধ্যে 250 মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম) ক্যালসিয়াম থাকে, যা কেবল ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিনকে সম্পূরক করে না, তবে হাইপারলিপিডেমিয়ার ঘটনাও হ্রাস করে। "দুই" হল চিনি (বা কার্বোহাইড্রেট) 250 ~ 350 গ্রাম (জি) এর দৈনিক খরচ, অর্থাৎ, 300 ~ 400 গ্রাম প্রধান খাদ্যের সমতুল্য, যার মধ্যে চর্বিহীন লোকেরা বেশি খেতে পারে, এবং চর্বিযুক্ত লোকদের কম খাওয়া উচিত."তিন" বলতে বোঝায় দিনে ৩ টি উচ্চ-প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়া, প্রতিটি পরিবেশন করা ৫০ গ্রাম চর্বিহীন মাংস, বা ১ টি ডিম, বা ১০০ গ্রাম মুরগির মাংস এবং হাঁসের মাংস, বা ১০০ গ্রাম মাছ এবং চিংড়ি, বা ১০০ গ্রাম টোফু, প্রতিদিন সকালে এক পরিবেশন, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবার হতে পারে; "চার" অর্থ "মিষ্টি বা নোনতা নয়, মোটা এবং সূক্ষ্ম নয়, তিন, চার, পাঁচ, সাত বা আটটি পূর্ণ", অর্থাৎ, আপনি দিনে তিন, চার বা পাঁচটি খাবার খেতে পারেন এবং প্রতিটি খাবার সাত বা আটটি পূর্ণ খেতে পারে।."পাঁচ" বলতে বোঝায় প্রতিদিন ৫০০ গ্রাম সবজি ও ফল খাওয়া, সাধারণত প্রতিদিন ৪০০ গ্রাম সবজি এবং ১০০ গ্রাম ফল খাওয়া।.. দ্বিতীয় বাক্যটি হল "লাল, হলুদ, সবুজ, সাদা, কালো": "লাল" প্রতিদিন 50 ~ 100 মিলি (এমএল) লাল ওয়াইন পান করা যেতে পারে, যা রক্তে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল) বৃদ্ধি করতে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধে সহায়তা করে। লিপিড রক্তচাপ ছাড়াও প্রতিদিন 1 ~ 2 টমেটো গ্রহণ করা প্রয়োজন, এটি পুরুষ প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঘটনা45% হ্রাস করতে পারে."হলুদ" গাজর, মিষ্টি আলু, কুমড়ো, ভুট্টা ইত্যাদি বোঝায়, যার মধ্যে একটি প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত। "সবুজ" সবুজ চা জল পান এবং গাঢ় সবুজ শাকসবজি খাওয়া বোঝায়, যা ভিটামিন সি, চা পলিফেনল, থিওফিলিন ইত্যাদি ধারণ করে এবং চর্বি অপসারণ এবং রক্তচাপ হ্রাস ের মতো বিভিন্ন ফাংশন রয়েছে।."সাদা" মানে হল যে ওটমিল (বা ওট ময়দা) প্রতিদিন একটি উপযুক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা যেতে পারে, সাধারণত দিনে 5 ~ 10 মিনিটের জন্য 50 গ্রাম জল দিয়ে সেদ্ধ করা হয় এবং দুধের সাথে মিলিত হয়, এটি রক্তের লিপিড কমাতে ভূমিকা পালন করতে পারে। "ব্ল্যাক" মানে হল যে ব্ল্যাক ফাঙ্গাস বা শিয়াটেক মাশরুম প্রতিদিন খাওয়া উচিত, প্রতিদিন 10 গ্রাম ব্ল্যাক ফাঙ্গাস বা 100 গ্রাম শিয়াটেক মাশরুম ব্যবহার করা যেতে পারে, চুলে ভিজিয়ে রাখা যেতে পারে, খাওয়ার জন্য থালাগুলিতে রান্না করা যেতে পারে, রক্তের লিপিড হ্রাস করার প্রভাব রয়েছে ইত্যাদি।..
[পরিদর্শক (58.214.*.*)]উত্তর [চীনা ]
সময় :2022-12-27
একটি ক্ষয়কারী কাঠামো কি? সাধারণত ব্যবহৃত ইমেজ morphological অপারেশন সম্প্রসারণ, জারা, বন্ধ অপারেশন, এবং খোলা অপারেশন অন্তর্ভুক্ত।
এক্সপ্যানশন অপারেশনটি চিত্রের বস্তুর রূপরেখাটি প্রসারিত করে (মোটা করে) করে, যা বস্তুর মধ্যে গর্তগুলি পূরণ (পূরণ) করতে এবং বিচ্ছিন্ন পয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যার ফলে বস্তুর ক্ষেত্রটি মূল এলাকার চেয়ে বড় হতে পারে। জারা চিত্রের বস্তুর রূপরেখা সঙ্কুচিত (পরিমার্জন করে) করে, যা বস্তুর মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্ন (পৃথক) করতে এবং বস্তুটিকে তার চেয়ে ছোট করার খরচে বিচ্ছিন্ন পয়েন্টগুলি নির্মূল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্লোজার অপারেশনটি হ'ল চিত্রটি প্রথমে প্রসারিত করার জন্য একই কাঠামোগত উপাদান ব্যবহার করে অপারেশন এবং তারপরে ক্ষয়, যা সংকীর্ণ ফাঁক এবং সরু গর্তগুলি সেতু করতে, বস্তুর মধ্যে ছোট গর্তগুলি দূর করতে এবং কনট্যুর লাইনে ফ্র্যাকচারগুলি পূরণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ওপেন অপারেশনটি প্রথমে চিত্রটি ক্ষয় করার জন্য একই কাঠামোগত উপাদান ব্যবহার করা এবং তারপরে অপারেশনটি প্রসারিত করা, যা বস্তুর রূপরেখাটি মসৃণ করতে, বস্তুর মধ্যে সংকীর্ণ সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে এবং বস্তুর প্রান্তের তীক্ষ্ণ প্রসারণকে নির্মূল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
版权申明 | 隐私权政策 | কপিরাইট @2018 বিশ্ব বিশ্বকোষীয় জ্ঞান
